jazzyflood Svar på mails inden for et par hverdage+45 66 12 48 30
← Artikler Praktiske eksempler

Hvad betyder "scenarie" i en øvelse, og hvorfor virker det?

Et scenarie er en kort, opdigtet situation, du kan øve dig på uden risiko. Her forklarer jeg ordet, de tre dele det består af, og hvordan du bruger det derhjemme.

Mette Skovgaard · · 6 min. læsetid

Et ord, der lyder større, end det er

Når jeg skriver "scenarie" på bloggen, mener jeg noget helt almindeligt: en kort situation fortalt trin for trin, hvor du selv kan nå at tænke, før du læser, hvad der sker næste gang. Det er ikke en test og ikke en eksamen. Der er ingen point, og ingen ser dig over skulderen.

Ordet kommer fra teatret og betyder oprindeligt en oversigt over handlingen. Jeg bruger det i samme ånd. Du får rammen: hvem skriver, hvad står der, hvad bliver du bedt om at gøre. Og så stopper jeg undervejs og stiller et enkelt spørgsmål, som du kan svare på i dit eget tempo, gerne højt, hvis det hjælper dig at tænke.

Scenarierne på jazzyflood er bygget over situationer, som mange mennesker kender fra hverdagen, men de peger ikke på nogen bestemt virksomhed eller person. Det giver os frihed til at gå langsomt frem og tale om det, der er svært, uden at nogen skal føle sig udstillet.

De tre dele i et godt scenarie

Et scenarie, der er værd at bruge tid på, har tre dele. Første del er udgangspunktet: et almindeligt øjeblik i hverdagen, for eksempel at du står i køkkenet og får en besked, mens kaffen trækker. Jo mere genkendeligt, desto bedre, for det er netop i hverdagen, vi træffer vores hurtige beslutninger.

Anden del er trykket. Her kommer det, der gør situationen ubehagelig: en frist, en kort besked, et link eller en stemme i telefonen, der lyder travl. Jeg beskriver trykket i et roligt sprog, for formålet er ikke at gøre dig nervøs, men at lade dig mærke, hvordan pres føles, mens du er i sikre omgivelser.

Tredje del er pausen. Det er her, du vælger en handling, som du selv har kontrol over, for eksempel at lukke beskeden og finde afsenderen på en anden måde. Pausen er det, du tager med dig. Resten af scenariet er kulisser, der hjælper dig med at øve den.

  • Udgangspunkt: et genkendeligt, roligt øjeblik
  • Tryk: en frist, en opfordring eller en uventet stemme
  • Pause: din egen, rolige handling

Hvorfor øvelse slår gode råd

Mange kender rådene udenad: klik ikke på ukendte links, giv aldrig koder videre. Alligevel sker det, at kloge mennesker fortryder et klik. Forklaringen er sjældent uvidenhed. Det er, at et råd i en artikel er noget andet end et råd, du skal huske midt i en travl eftermiddag.

Øvelse flytter rådet fra hovedet til vanen. Når du én gang har gennemgået, hvordan det føles at få en besked med en kort frist, og hvad du så gør, har du en lille intern forlæg at hente frem. Det minder om brandøvelsen på en arbejdsplads: ingen håber på brand, men alle ved, hvor udgangen er.

Derfor skriver jeg scenarierne med mellemrum, hvor du kan stoppe. Læs første del, luk øjnene et øjeblik, og sig til dig selv, hvad du ville gøre. Sammenlign bagefter med forslaget i teksten. Er dit svar anderledes, er det ikke forkert, men det er værd at undersøge, hvorfor du valgte det.

Sådan bruger du et scenarie derhjemme

Du behøver ikke nogen forberedelse. Sæt dig et sted, hvor du ikke bliver forstyrret, og læs scenariet langsomt. Hvis du har en ægtefælle, en nabo eller en voksen ven i nærheden, så læs det sammen. Samtalen er ofte det mest værdifulde: man opdager, at andre ville have gjort noget helt andet, og at begge valg har gode grunde.

Tag gerne et stykke papir frem og skriv to ting ned: hvad lagde du først mærke til, og hvad ville du gøre som det allerførste. Det første, du lagde mærke til, afslører ofte, hvor din opmærksomhed naturligt hviler. Nogle ser på tonen, andre på afsenderen, andre igen på beløbet. Ingen er bedre end andre, men det er godt at vide.

Gentag øvelsen med jævne mellemrum, men i små bidder. Ti minutter er rigeligt. Et enkelt scenarie om ugen giver mere ro end en lang aften, hvor du forsøger at lære alt på én gang.

  • Læs langsomt og stop ved spørgsmålene
  • Skriv første observation og første handling ned
  • Tag gerne en anden med og sammenlign svar

Hvad et scenarie ikke kan

Et scenarie er en forenkling. Virkeligheden er rodet, og beskeder ser sjældent ud, som de gør i en tekst. Derfor skal du ikke forvente, at du kan genkende noget bare fordi det ligner et eksempel, du har læst. Scenariet øver en tankegang, ikke et udseende.

Det kan heller ikke fortælle dig, om en bestemt besked i din indbakke er ægte. Til det er der den faste rutine, jeg beskriver andre steder på bloggen: at tjekke afsenderen via en kanal, du selv vælger. Scenariet gør dig blot mere tilbøjelig til at huske at gøre det.

Og endelig er jeg en enkelt forfatter med en blog, ikke en myndighed. Jazzyflood er uafhængig og repræsenterer hverken politi, banker, teleselskaber eller offentlige instanser. Mine scenarier er undervisningsmateriale skrevet i et roligt tonefald, og du skal tage dem som det.

Små tegn på, at øvelsen virker

Du vil sjældent mærke en stor forandring. Til gengæld opdager mange små ting. Du tøver et sekund længere, før du trykker på noget. Du lægger mærke til, at en besked prøver at få dig til at skynde dig, og du kan sætte ord på det: "Nå, her er fristen." Det ord alene tager ofte noget af kraften ud af pressen.

Du kan også mærke det i samtalerne. Når du fortæller en anden om en mærkelig besked, du har fået, bliver du mere præcis: hvad stod der, hvem var afsender, hvad bad den om. Præcision er en god ven, når man skal vurdere noget uden at blive urolig.

Tag dig tid. Der er ingen færdig tilstand, hvor man ikke længere kan blive snydt, og jeg lover dig ikke en. Men man kan blive en, der stopper op i rette øjeblik, og det er mere end rigeligt som mål.

Et scenarie er blot en lille, opdigtet situation med et udgangspunkt, et tryk og en pause, hvor du vælger din egen handling. Værdien ligger i at øve i ro, før det gælder. Vælg et scenarie, læs det langsomt, og tal gerne om det med en anden. Det behøver ikke tage mere end ti minutter, og den vane, du bygger op, slider ikke.

Læs også videre

  1. Fem almindelige fejl, når en sms virker uventet, og hvordan du undgår dem

    En gennemgang af de fejl, der oftest sker, når en mistænkelig sms lander på skærmen, og hvad du kan gøre i stedet, helt uden hast og uden at klikke.

  2. Tilbagekald: det ene ord, der gør verifikation enkel

    Et fagord forklaret i almindeligt sprog: hvad det vil sige at ringe tilbage på et nummer, du selv har fundet, og hvorfor metoden holder, selv når beskeden ligner en ægte.

  3. Skal jeg svare på en sms, jeg ikke forstår? Det spørger læserne mest om

    Det mest stillede spørgsmål om mistænkelige sms'er er, om man må svare. Her er et roligt svar og en rækkefølge, du kan følge, før du gør noget.

Kontakt os

Pr. telefon
+45 66 12 48 30